Retrouver un espace pour respirer, comprendre et se transformer.
J’accompagne adultes et couples dans la gestion du stress, des émotions, de l’anxiété et des tensions corporelles, au cœur de Vonnas, entre Bourg-en-Bresse et Mâcon.
Prendre rendez-vousPour les personnes en surcharge, en questionnement, en transition de vie ou en recherche d’un espace pour déposer ce qui pèse.
Pour traverser une crise, renouer le dialogue, comprendre les répétitions et retrouver un espace de rencontre possible.
Lorsque le corps exprime ce qui ne trouve pas encore de mots : tensions, fatigue, blocages, agitation intérieure.
Lorsque l’élan vital s’essouffle, que l’énergie baisse, que la motivation disparaît ou que tout semble devenir lourd à porter.
Lorsque l’épuisement gagne du terrain insidieusement, que le corps ne suit plus et que chaque geste demande une énergie que l’on ne trouve plus.
Lorsque l’absence prend toute la place, que les repères vacillent et que le cœur cherche encore comment avancer avec ce qui n’est plus.
Lorsque des événements passés continuent de résonner dans le présent, que le corps se tend, se fige ou s’alarme avant même que l’esprit ne comprenne ce qui se rejoue.
Lorsque les émotions se bousculent, se contredisent ou débordent, et que l’on ressent le besoin de mieux saisir ce qui se joue en soi pour retrouver un peu de clarté.